Dein Friendly Reminder

Fühlst du dich emotional überfordert, von Ängsten geleitet oder oft getriggert?

Ich unterstütze Menschen, die sich aus emotionaler Instabilität befreien möchten, alte Denkmuster durchbrechen und zu innerer Balance finden wollen.

Ich kenne das Gefühl, sich verloren und leer zu fühlen – als ob die innere Unruhe und Unsicherheit dich von innen heraus auffrisst. Ich weiß, wie es ist, eine Fassade aufrechtzuerhalten, nur noch zu funktionieren und dabei alle Energie zu verlieren. Du tust alles, um zu verbergen, wie es dir wirklich geht. Der Druck, keine Schwäche zeigen zu wollen, keine Hilfe anzunehmen, weil du glaubst, „ich muss das alleine schaffen“, kann enorm sein.

Auch das ständige Bedürfnis nach Bestätigung von außen ist mir nur zu gut bekannt. Dieser unaufhörliche Wunsch, von anderen zu hören, dass man gut genug, liebenswert genug ist. Die Angst, enttäuscht oder verlassen zu werden, oder das Gefühl, dass das Leben für alle anderen gut läuft – nur nicht für dich.

Jahrelang habe ich versucht, meine Probleme und Emotionen zu ignorieren. Doch mein Körper hat mir gezeigt, dass das nicht funktioniert.

Vielleicht hast auch du das Gefühl: „Das kann doch nicht alles gewesen sein?“

Doch das muss es nicht sein! Meine Geschichte ging weiter, und das kann deine auch. Wir können lernen, das Leben wieder zu genießen, die eigenen Gedankenmuster zu verändern und den Glauben daran zurückzugewinnen, dass wir Kontrolle über unser Leben haben.

Ich bin der lebende Beweis dafür, dass jemand, der jahrelang in Angst und Unsicherheit gelebt hat, wieder herausfinden kann. Ängste und andere belastende Emotionen sind nicht in Stein gemeißelt. Du kannst dein Leben gestalten, so wie du es dir wünschst: emotional ausgeglichen, ruhig und erfüllt. Es ist möglich, alte Muster zu durchbrechen und neue, positive Gewohnheiten aufzubauen. Der Glaube an deine eigene Veränderung ist der Schlüssel – und genau diesen Glauben möchte ich mit dir gemeinsam stärken.

WAS ERWARTET DICH IN MEINEM COACHING?

In meinem Coaching erinnere ich dich immer wieder daran, wer du wirklich bist, und zeige dir, dass Veränderung möglich ist. Manchmal ist der Verstand so tief in alten Mustern gefangen, dass es schwer ist, alleine auszubrechen – genau da komme ich ins Spiel.

Wir arbeiten gemeinsam daran, deine alten Glaubenssätze und Muster bewusst zu erkennen und aufzulösen. Dieser Prozess braucht Zeit und Geduld, aber ich begleite dich liebevoll und beständig auf diesem Weg.

Meine Mission ist es, dass du lernst, alle deine Emotionen anzunehmen – die schönen, aber auch die unangenehmen. Gemeinsam verändern wir dein Mindset und erarbeiten Werkzeuge, die dir helfen, nachhaltig Veränderungen in deinem Leben zu erreichen. Es geht darum, eine innere Ruhe und Resilienz zu entwickeln, damit du – egal, was im Außen passiert – immer wieder zu deinem inneren Anker zurückfindest.

Du wirst lernen, dich selbst als Ruhepol zu etablieren. Weg von der Abhängigkeit von äußeren Umständen und Menschen, hin zu dir selbst. Du wirst dir selbst wieder vertrauen, wissen, dass alle Probleme lösbar sind und lernen, mit deinen Triggern und emotionalen Herausforderungen umzugehen.

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu einem positiven Mindset und einem gesunden Umgang mit deinen Emotionen – das ist meine Leidenschaft, die ich auch selbst täglich lebe und mit dir teilen möchte.

Du bist nicht allein auf diesem Weg, und ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten. 😊

Buche dir ein unverbindliches Erstgespräch und erfahre, wie wir gemeinsam deine Veränderung starten können.