Dein Friendly Reminder

BIST DU UNZUFRIEDEN MIT DIR UND DEINEM EMOTIONALEN ZUSTAND?

 

Ich kenne das Gefühl, sich verloren und leer zu fühlen, als ob die innere Unruhe und Unsicherheit einen von innen heraus auffrisst. Ich weiß, wie es ist, vor anderen eine Fassade aufrechtzuerhalten, auf der Arbeit nur noch zu funktionieren und dabei alle Energie zu verlieren, die man eigentlich noch für andere Dinge benötigt, nur um zu verbergen, wie es einem wirklich geht. 

Sich nicht schwach zeigen zu wollen und bloß keine Hilfe von anderen anzunehmen, denn: „Ich muss das alleine schaffen“. Ich kenne das Bedürfnis nach Bestätigung von außen, die Notwendigkeit, dass andere einem sagen, dass man gut genug, toll genug und liebenswert ist. Die Angst, niemandem wirklich vertrauen zu können, aus Furcht, enttäuscht oder verlassen zu werden oder dass das Leben für einen selbst nicht das Beste bereithält, sondern nur für alle anderen. 

Über Jahrzehnte habe ich meine Probleme und Emotionen weggedrängt, weil ich dachte, Ignorieren würde funktionieren, doch mein Körper zeigte mir das Gegenteil…

 

Das ist nur ein Ausschnitt davon, wie ich mich früher gefühlt habe und das Leben gesehen habe: voller Ängste, Zweifel und Misstrauen – sowohl gegenüber dem Leben als auch gegenüber mir selbst.

 

 

HAST DU DAS GEFÜHL: DAS KANN ES DOCH NICHT GEWESEN SEIN?

 

 

Doch, das war natürlich nicht das Ende meiner Geschichte! Ich habe mich weiterentwickelt und bin gewachsen. Wir können wieder lernen, das Leben mit all seinen Facetten zu genießen und ein positives Mindset zu entwickeln, das uns viele wunderbare Türen öffnet. Ich bin der lebende Beweis dafür, dass jemand, der jahrelang in Angst gelebt hat (mit starken Symptomen) wieder herauskommen kann. Angst, und jede andere euch belastende Emotion, ist nicht in Stein gemeißelt – wir können entscheiden, wie sich unser Leben entwickelt und wie es weiterhin aussehen soll. Du kannst dir ein Leben kreieren, in dem du in emotionaler Balance lebst, dich ausgeglichen, zufrieden und ruhig fühlst. Wir dürfen alte Muster hinter uns lassen und neue Routinen und Gewohnheiten antrainieren, die uns voranbringen. Der Glaube daran versetzt wirklich Berge, und dieser Glaube sollte immer bei uns sein. Glauben und nicht aufgeben, bringen uns voran und bringen die Veränderung in unser Leben.

 

 

WAS ERWARTET DICH IN MEINEM COACHING?

 

 

In meinem Coaching erinnere ich dich immer wieder daran, wer du wirklich bist, und zeige dir, dass Veränderung möglich ist. Oft ist der Verstand so stur und in alten Mustern gefangen, dass man Unterstützung braucht, um dran zu bleiben und die Veränderung zu erreichen. Wir arbeiten zusammen daran, die alten Muster bewusst zu erkennen und zu durchbrechen.

 

Veränderung braucht Zeit und Geduld, und ich führe dich liebevoll durch diesen Prozess. Meine Mission ist es, dass du dich wieder für alle deine Emotionen öffnen kannst, diese annimmst und als Teil von dir akzeptierst. Ich möchte dich bei der Veränderung deines Mindsets unterstützen und dir Werkzeuge an die Hand geben, die dir helfen, nachhaltig in die Veränderung zu kommen und den emotionalen Zustand zu erreichen, den du dir wünschst. Eine innere Ruhe und Resilienz aufzubauen, sodass du, egal was im Außen passiert, immer wieder weißt, dass du der Anker und Ruhepol bist, zu dem du immer wieder zurückkehrst und aus dem alles hervorgeht. Du kommst weg von äußeren Umständen und Menschen und zurück zu dir selbst, vertraust dir wieder und weißt, dass alle Probleme zu lösen sind. Du lernst, mit deinen aktuellen und zukünftigen Triggern umzugehen und dich in emotionalen Situationen zu regulieren. 

 

Ich unterstütze und leite dich auf dem Weg der Veränderung des Mindsets und des positiven Umgangs mit deinen Emotionen, eine Leidenschaft, die ich täglich für mich lebe und mit dir teilen möchte. Du bist nicht allein mit deinen Problemen und Herausforderungen! 

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf diesem Weg zu begleiten. 🙂